Микробы-антидепрессанты в почве: как земля делает вас счастливыми

Задумывались ли вы, почему люди веками искали отдыха в садах? Это не просто вопрос эстетики или релаксации. Современная наука подтверждает, что почва буквально влияет на наше самочувствие. Контакт с землёй улучшает настроение, снимает стресс и поддерживает психическое здоровье.

Вы когда-нибудь слышали о бактериях Mycobacterium vaccae? Они обитают в почве и могут оказывать положительное влияние на наше эмоциональное состояние.

С ростом урбанизации мы теряем связь с природой и микроорганизмами, которые были частью нашей повседневной жизни, когда люди жили в сельской местности. Жизнь в городах отрезала нас от естественных механизмов, которые регулируют наше психическое и физическое здоровье.

Знаете ли вы, что копание в земле способно поднять настроение не хуже шоколада!

Исследования показывают, что возвращение к контакту с землей может стать ответом на многие современные проблемы со здоровьем.

Mycobacterium vaccae: «счастливые» бактерии, которые лечат

Почва содержит бесчисленное множество микроорганизмов, которые влияют на наше здоровье. Одно из самых замечательных открытий в этой области — почвенная бактерия Mycobacterium vaccae. Исследования показали, что контакт с ней стимулирует выработку серотонина – гормона счастья. Именно его недостаток часто связан с депрессией, тревогой или проблемами со сном.

Как именно действуют эти удивительные микроорганизмы?

Когда вы «копаетесь» в огороде, сажаете растения или просто отдыхаете в саду, Mycobacterium vaccae попадают в ваш организм через кожу и дыхательные пути. Эти крошечные бактерии вызывают ответную реакцию в вашей нервной системе, повышая уровень серотонина и снижая уровень кортизола, известного как гормон стресса. Важно, что они действуют естественно, без риска побочных эффектов или привыкания, как в случае со многими антидепрессантами.

Микроорганизмы, обитающие в почве, могут стать естественным противоядием от стресса и, что важно, не оказывают негативного влияния на здоровье.

Как почвенные бактерии Mycobacterium vaccae влияют на тело и разум человека

В плюсе не только настроение. Микобактерии также могут улучшить когнитивные функции и оказаться полезными при лечении различных заболеваний.

Исследования показали, что Mycobacterium vaccae может также улучшать когнитивные функции и концентрацию внимания. В экспериментах с животными, которые подвергались воздействию этих бактерий, наблюдалась лучшая производительность при решении задач и большая устойчивость к стрессу.

Такие свойства позволяют предположить, что микробы могут найти широкое применение — от лечения депрессии до поддержки лечения хронических заболеваний.

Источник: Новый очаг

Независимое общественное движение. Рост производства и потребления здоровых, органических продуктов, обучение, просвещение потребителей, научные исследования, внедрение экоагротехнологий в АПК.

Мы за здоровье почв, экосистем и людей! Вы с нами?

Личный кабинет

Войти Зарегистрироваться

ВСТУПИТЬ В СОЮЗ ОРГАНИЧЕСКОГО ЗЕМЛЕДЕЛИЯ

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

Мы в Telegram

@organicsozbio

Мы в ВКонтакте

union_of_organic_agriculture

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Земля под «натуралами» На Кубани намерены перевести 70% полей на органическое земледелие к 2030 году Органическую продукцию выставили на своих стендах на Золотой осени почти половина регионов страны Вы, органики, аферисты, маркетологи и физкультурники? Том Брэдли: еда и образ жизни определяет долголетие в спорте Органическое меню может стать частью подготовки воронежских спортсменов Глава Россельхознадзора Данкверт назвал биологические методы будущим агрохимии ФГБОУ ДПО ТИПКиА приглашает на научно-практическую конференцию по органическому сельхозпроизводству Ученые нашли следы тяжелых металлов и гербицидов почти во всех проверенных кормах для кошек Калуга пробует авторский кофе на органическом молоке